Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Zarzut | Rwanie sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 111 lb | 76 lb |
| Nowicjusz | 152 lb | 114 lb |
| Średnio zaawansowany | 202 lb | 164 lb |
| Zaawansowany | 259 lb | 221 lb |
| Elita | 320 lb | 285 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Zarzut | Rwanie sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 70 lb | 47 lb |
| Nowicjusz | 95 lb | 68 lb |
| Średnio zaawansowany | 125 lb | 95 lb |
| Zaawansowany | 159 lb | 127 lb |
| Elita | 195 lb | 161 lb |