Zarzut a Zarzut i wyciskanie

Określone w kg

Zarzut
Zarzut i wyciskanie

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelZarzutZarzut i wyciskanie
Początkujący50 kg33 kg
Nowicjusz69 kg51 kg
Średnio zaawansowany92 kg74 kg
Zaawansowany118 kg101 kg
Elita145 kg131 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelZarzutZarzut i wyciskanie
Początkujący32 kg15 kg
Nowicjusz43 kg26 kg
Średnio zaawansowany57 kg40 kg
Zaawansowany72 kg57 kg
Elita88 kg76 kg