Zarzut a Zarzut i wyciskanie

Określone w kg

Zarzut
Zarzut i wyciskanie

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelZarzutZarzut i wyciskanie
Początkujący 50 kg 33 kg
Nowicjusz 69 kg 51 kg
Średnio zaawansowany 92 kg 74 kg
Zaawansowany 118 kg 101 kg
Elita 145 kg 131 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelZarzutZarzut i wyciskanie
Początkujący 32 kg 15 kg
Nowicjusz 43 kg 26 kg
Średnio zaawansowany 57 kg 40 kg
Zaawansowany 72 kg 57 kg
Elita 88 kg 76 kg