Zarzut ze zwisu a Zarzut siłowy ze zwisu

Określone w kg

Zarzut ze zwisu
Zarzut siłowy ze zwisu

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelZarzut ze zwisuZarzut siłowy ze zwisu
Początkujący47 kg46 kg
Nowicjusz65 kg63 kg
Średnio zaawansowany86 kg84 kg
Zaawansowany110 kg108 kg
Elita136 kg134 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelZarzut ze zwisuZarzut siłowy ze zwisu
Początkujący28 kg28 kg
Nowicjusz39 kg39 kg
Średnio zaawansowany53 kg51 kg
Zaawansowany68 kg65 kg
Elita85 kg81 kg