Zarzut ze zwisu a Zarzut siłowy

Określone w kg

Zarzut ze zwisu
Zarzut siłowy

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelZarzut ze zwisuZarzut siłowy
Początkujący 47 kg 46 kg
Nowicjusz 65 kg 65 kg
Średnio zaawansowany 86 kg 87 kg
Zaawansowany 110 kg 113 kg
Elita 136 kg 141 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelZarzut ze zwisuZarzut siłowy
Początkujący 28 kg 28 kg
Nowicjusz 39 kg 39 kg
Średnio zaawansowany 53 kg 53 kg
Zaawansowany 68 kg 69 kg
Elita 85 kg 86 kg