Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Hack przysiad | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 129 lb | 176 lb |
| Nowicjusz | 217 lb | 249 lb |
| Średnio zaawansowany | 335 lb | 340 lb |
| Zaawansowany | 478 lb | 445 lb |
| Elita | 637 lb | 558 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Hack przysiad | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 57 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 117 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 203 lb | 200 lb |
| Zaawansowany | 313 lb | 273 lb |
| Elita | 440 lb | 352 lb |