Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Hack przysiad | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 129 lb | 145 lb |
| Nowicjusz | 217 lb | 209 lb |
| Średnio zaawansowany | 335 lb | 289 lb |
| Zaawansowany | 478 lb | 382 lb |
| Elita | 637 lb | 482 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Hack przysiad | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 57 lb | 71 lb |
| Nowicjusz | 117 lb | 113 lb |
| Średnio zaawansowany | 203 lb | 167 lb |
| Zaawansowany | 313 lb | 232 lb |
| Elita | 440 lb | 303 lb |