Martwy ciąg na prostych nogach a Martwy ciąg
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg na prostych nogach | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 134 lb | 176 lb |
| Nowicjusz | 200 lb | 249 lb |
| Średnio zaawansowany | 284 lb | 340 lb |
| Zaawansowany | 382 lb | 445 lb |
| Elita | 490 lb | 558 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg na prostych nogach | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 65 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 104 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 154 lb | 200 lb |
| Zaawansowany | 214 lb | 273 lb |
| Elita | 281 lb | 352 lb |