Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Martwy ciąg z pauzą |
|---|---|---|
| Początkujący | 198 lb | 211 lb |
| Nowicjusz | 275 lb | 284 lb |
| Średnio zaawansowany | 370 lb | 372 lb |
| Zaawansowany | 478 lb | 473 lb |
| Elita | 594 lb | 579 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Martwy ciąg z pauzą |
|---|---|---|
| Początkujący | 105 lb | 124 lb |
| Nowicjusz | 152 lb | 170 lb |
| Średnio zaawansowany | 209 lb | 227 lb |
| Zaawansowany | 275 lb | 292 lb |
| Elita | 347 lb | 361 lb |