Martwy ciąg sumo a Martwy ciąg

Określone w kg

Martwy ciąg sumo
Martwy ciąg

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelMartwy ciąg sumoMartwy ciąg
Początkujący 90 kg 80 kg
Nowicjusz 125 kg 113 kg
Średnio zaawansowany 168 kg 154 kg
Zaawansowany 217 kg 202 kg
Elita 269 kg 253 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelMartwy ciąg sumoMartwy ciąg
Początkujący 48 kg 41 kg
Nowicjusz 69 kg 63 kg
Średnio zaawansowany 95 kg 91 kg
Zaawansowany 125 kg 124 kg
Elita 158 kg 160 kg