Martwy ciąg sumo a Martwy ciąg

Określone w lb

Martwy ciąg sumo
Martwy ciąg

Standardy siły dla mężczyzn (lb)

Strength LevelMartwy ciąg sumoMartwy ciąg
Początkujący 198 lb 176 lb
Nowicjusz 275 lb 249 lb
Średnio zaawansowany 370 lb 340 lb
Zaawansowany 478 lb 445 lb
Elita 594 lb 558 lb

Standardy siły dla kobiet (lb)

Strength LevelMartwy ciąg sumoMartwy ciąg
Początkujący 105 lb 91 lb
Nowicjusz 152 lb 139 lb
Średnio zaawansowany 209 lb 200 lb
Zaawansowany 275 lb 273 lb
Elita 347 lb 352 lb