Martwy ciąg sumo a Przysiad z półsztangą
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Przysiad z półsztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 90 kg | 27 kg |
| Nowicjusz | 125 kg | 52 kg |
| Średnio zaawansowany | 168 kg | 87 kg |
| Zaawansowany | 217 kg | 131 kg |
| Elita | 269 kg | 182 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Przysiad z półsztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 48 kg | 17 kg |
| Nowicjusz | 69 kg | 31 kg |
| Średnio zaawansowany | 95 kg | 49 kg |
| Zaawansowany | 125 kg | 72 kg |
| Elita | 158 kg | 98 kg |