Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 90 kg | 66 kg |
| Nowicjusz | 125 kg | 95 kg |
| Średnio zaawansowany | 168 kg | 131 kg |
| Zaawansowany | 217 kg | 173 kg |
| Elita | 269 kg | 219 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 48 kg | 32 kg |
| Nowicjusz | 69 kg | 51 kg |
| Średnio zaawansowany | 95 kg | 76 kg |
| Zaawansowany | 125 kg | 105 kg |
| Elita | 158 kg | 137 kg |