Martwy ciąg sumo a Rumuński martwy ciąg

Określone w kg

Martwy ciąg sumo
Rumuński martwy ciąg

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelMartwy ciąg sumoRumuński martwy ciąg
Początkujący 90 kg 58 kg
Nowicjusz 125 kg 87 kg
Średnio zaawansowany 168 kg 122 kg
Zaawansowany 217 kg 164 kg
Elita 269 kg 210 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelMartwy ciąg sumoRumuński martwy ciąg
Początkujący 48 kg 31 kg
Nowicjusz 69 kg 48 kg
Średnio zaawansowany 95 kg 68 kg
Zaawansowany 125 kg 93 kg
Elita 158 kg 120 kg