Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Wyciskanie na ławce |
|---|---|---|
| Początkujący | 90 kg | 49 kg |
| Nowicjusz | 125 kg | 70 kg |
| Średnio zaawansowany | 168 kg | 96 kg |
| Zaawansowany | 217 kg | 127 kg |
| Elita | 269 kg | 160 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Wyciskanie na ławce |
|---|---|---|
| Początkujący | 48 kg | 19 kg |
| Nowicjusz | 69 kg | 33 kg |
| Średnio zaawansowany | 95 kg | 51 kg |
| Zaawansowany | 125 kg | 72 kg |
| Elita | 158 kg | 97 kg |