Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 176 lb | 198 lb |
| Nowicjusz | 249 lb | 275 lb |
| Średnio zaawansowany | 340 lb | 370 lb |
| Zaawansowany | 445 lb | 478 lb |
| Elita | 558 lb | 594 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 lb | 105 lb |
| Nowicjusz | 139 lb | 152 lb |
| Średnio zaawansowany | 200 lb | 209 lb |
| Zaawansowany | 273 lb | 275 lb |
| Elita | 352 lb | 347 lb |