Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg | Martwy ciąg z pauzą |
|---|---|---|
| Początkujący | 80 kg | 96 kg |
| Nowicjusz | 113 kg | 129 kg |
| Średnio zaawansowany | 154 kg | 169 kg |
| Zaawansowany | 202 kg | 214 kg |
| Elita | 253 kg | 263 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg | Martwy ciąg z pauzą |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 56 kg |
| Nowicjusz | 63 kg | 77 kg |
| Średnio zaawansowany | 91 kg | 103 kg |
| Zaawansowany | 124 kg | 132 kg |
| Elita | 160 kg | 164 kg |