Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg z pauzą | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 211 lb | 198 lb |
| Nowicjusz | 284 lb | 275 lb |
| Średnio zaawansowany | 372 lb | 370 lb |
| Zaawansowany | 473 lb | 478 lb |
| Elita | 579 lb | 594 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg z pauzą | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 124 lb | 105 lb |
| Nowicjusz | 170 lb | 152 lb |
| Średnio zaawansowany | 227 lb | 209 lb |
| Zaawansowany | 292 lb | 275 lb |
| Elita | 361 lb | 347 lb |