Martwy ciąg z pauzą a Rumuński martwy ciąg
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg z pauzą | Rumuński martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 96 kg | 58 kg |
| Nowicjusz | 129 kg | 87 kg |
| Średnio zaawansowany | 169 kg | 122 kg |
| Zaawansowany | 214 kg | 164 kg |
| Elita | 263 kg | 210 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg z pauzą | Rumuński martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 56 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 77 kg | 48 kg |
| Średnio zaawansowany | 103 kg | 68 kg |
| Zaawansowany | 132 kg | 93 kg |
| Elita | 164 kg | 120 kg |