Rumuński martwy ciąg a Martwy ciąg z pauzą
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Martwy ciąg z pauzą |
|---|---|---|
| Początkujący | 58 kg | 96 kg |
| Nowicjusz | 87 kg | 129 kg |
| Średnio zaawansowany | 122 kg | 169 kg |
| Zaawansowany | 164 kg | 214 kg |
| Elita | 210 kg | 263 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Martwy ciąg z pauzą |
|---|---|---|
| Początkujący | 31 kg | 56 kg |
| Nowicjusz | 48 kg | 77 kg |
| Średnio zaawansowany | 68 kg | 103 kg |
| Zaawansowany | 93 kg | 132 kg |
| Elita | 120 kg | 164 kg |