Rumuński martwy ciąg a Martwy ciąg z pauzą
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Martwy ciąg z pauzą |
|---|---|---|
| Początkujący | 129 lb | 211 lb |
| Nowicjusz | 191 lb | 284 lb |
| Średnio zaawansowany | 270 lb | 372 lb |
| Zaawansowany | 362 lb | 473 lb |
| Elita | 462 lb | 579 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Martwy ciąg z pauzą |
|---|---|---|
| Początkujący | 69 lb | 124 lb |
| Nowicjusz | 105 lb | 170 lb |
| Średnio zaawansowany | 151 lb | 227 lb |
| Zaawansowany | 205 lb | 292 lb |
| Elita | 264 lb | 361 lb |