Martwy ciąg z użyciem wyciągu a Przyciąganie liny wyciągu do twarzy
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg z użyciem wyciągu | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy |
|---|---|---|
| Początkujący | 13 kg | 14 kg |
| Nowicjusz | 32 kg | 27 kg |
| Średnio zaawansowany | 60 kg | 45 kg |
| Zaawansowany | 97 kg | 68 kg |
| Elita | 140 kg | 95 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg z użyciem wyciągu | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy |
|---|---|---|
| Początkujący | 10 kg | 11 kg |
| Nowicjusz | 22 kg | 20 kg |
| Średnio zaawansowany | 40 kg | 33 kg |
| Zaawansowany | 64 kg | 49 kg |
| Elita | 92 kg | 68 kg |