Martwy ciąg z użyciem wyciągu a Przyciąganie liny wyciągu do twarzy
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg z użyciem wyciągu | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy |
|---|---|---|
| Początkujący | 29 lb | 30 lb |
| Nowicjusz | 69 lb | 59 lb |
| Średnio zaawansowany | 131 lb | 100 lb |
| Zaawansowany | 213 lb | 151 lb |
| Elita | 309 lb | 209 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg z użyciem wyciągu | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy |
|---|---|---|
| Początkujący | 22 lb | 24 lb |
| Nowicjusz | 49 lb | 45 lb |
| Średnio zaawansowany | 89 lb | 73 lb |
| Zaawansowany | 141 lb | 109 lb |
| Elita | 203 lb | 150 lb |