Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną a Martwy ciąg

Określone w kg

Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną
Martwy ciąg

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelMartwy ciąg ze sztangą heksagonalnąMartwy ciąg
Początkujący91 kg80 kg
Nowicjusz125 kg113 kg
Średnio zaawansowany166 kg154 kg
Zaawansowany214 kg202 kg
Elita264 kg253 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelMartwy ciąg ze sztangą heksagonalnąMartwy ciąg
Początkujący50 kg41 kg
Nowicjusz71 kg63 kg
Średnio zaawansowany98 kg91 kg
Zaawansowany129 kg124 kg
Elita163 kg160 kg