Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną a Martwy ciąg
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 200 lb | 176 lb |
| Nowicjusz | 275 lb | 249 lb |
| Średnio zaawansowany | 366 lb | 340 lb |
| Zaawansowany | 471 lb | 445 lb |
| Elita | 583 lb | 558 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 110 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 157 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 217 lb | 200 lb |
| Zaawansowany | 285 lb | 273 lb |
| Elita | 359 lb | 352 lb |