Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną a Przysiad do skrzyni
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną | Przysiad do skrzyni |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 kg | 76 kg |
| Nowicjusz | 125 kg | 111 kg |
| Średnio zaawansowany | 166 kg | 156 kg |
| Zaawansowany | 214 kg | 208 kg |
| Elita | 264 kg | 265 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną | Przysiad do skrzyni |
|---|---|---|
| Początkujący | 50 kg | 39 kg |
| Nowicjusz | 71 kg | 60 kg |
| Średnio zaawansowany | 98 kg | 87 kg |
| Zaawansowany | 129 kg | 119 kg |
| Elita | 163 kg | 154 kg |