Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną a Przysiad ze sztangą
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 kg | 66 kg |
| Nowicjusz | 125 kg | 95 kg |
| Średnio zaawansowany | 166 kg | 131 kg |
| Zaawansowany | 214 kg | 173 kg |
| Elita | 264 kg | 219 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 50 kg | 32 kg |
| Nowicjusz | 71 kg | 51 kg |
| Średnio zaawansowany | 98 kg | 76 kg |
| Zaawansowany | 129 kg | 105 kg |
| Elita | 163 kg | 137 kg |