Odwrotne rozpiętki na maszynie a Rozpiętki na maszynie butterfly
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Odwrotne rozpiętki na maszynie | Rozpiętki na maszynie butterfly |
|---|---|---|
| Początkujący | 56 lb | 81 lb |
| Nowicjusz | 93 lb | 127 lb |
| Średnio zaawansowany | 141 lb | 188 lb |
| Zaawansowany | 199 lb | 260 lb |
| Elita | 264 lb | 339 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Odwrotne rozpiętki na maszynie | Rozpiętki na maszynie butterfly |
|---|---|---|
| Początkujący | 24 lb | 29 lb |
| Nowicjusz | 42 lb | 54 lb |
| Średnio zaawansowany | 67 lb | 88 lb |
| Zaawansowany | 97 lb | 130 lb |
| Elita | 131 lb | 177 lb |