Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Pajacyki | Unoszenie bioder w górę |
|---|---|---|
| Początkujący | -13 kg | -22 kg |
| Nowicjusz | +50 kg | +28 kg |
| Średnio zaawansowany | +140 kg | +97 kg |
| Zaawansowany | +255 kg | +184 kg |
| Elita | +386 kg | +284 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Pajacyki | Unoszenie bioder w górę |
|---|---|---|
| Początkujący | -24 kg | -18 kg |
| Nowicjusz | +25 kg | +19 kg |
| Średnio zaawansowany | +97 kg | +68 kg |
| Zaawansowany | +190 kg | +129 kg |
| Elita | +300 kg | +198 kg |