Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Podciąganie na drążku | Burpees |
|---|---|---|
| Początkujący | -3 kg | -19 kg |
| Nowicjusz | +13 kg | +25 kg |
| Średnio zaawansowany | +31 kg | +84 kg |
| Zaawansowany | +52 kg | +159 kg |
| Elita | +73 kg | +244 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Podciąganie na drążku | Burpees |
|---|---|---|
| Początkujący | -16 kg | -19 kg |
| Nowicjusz | -5 kg | +13 kg |
| Średnio zaawansowany | +8 kg | +55 kg |
| Zaawansowany | +23 kg | +107 kg |
| Elita | +38 kg | +166 kg |