Podciąganie na drążku a Pompki na kółkach gimnastycznych
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Podciąganie na drążku | Pompki na kółkach gimnastycznych |
|---|---|---|
| Początkujący | -3 kg | -0 kg |
| Nowicjusz | +13 kg | +16 kg |
| Średnio zaawansowany | +31 kg | +36 kg |
| Zaawansowany | +52 kg | +58 kg |
| Elita | +73 kg | +81 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Podciąganie na drążku | Pompki na kółkach gimnastycznych |
|---|---|---|
| Początkujący | -16 kg | -11 kg |
| Nowicjusz | -5 kg | +2 kg |
| Średnio zaawansowany | +8 kg | +16 kg |
| Zaawansowany | +23 kg | +32 kg |
| Elita | +38 kg | +48 kg |