Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Podrzut sztangi | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 94 lb | 176 lb |
| Nowicjusz | 140 lb | 249 lb |
| Średnio zaawansowany | 198 lb | 340 lb |
| Zaawansowany | 266 lb | 445 lb |
| Elita | 340 lb | 558 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Podrzut sztangi | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 63 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 89 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 122 lb | 200 lb |
| Zaawansowany | 159 lb | 273 lb |
| Elita | 200 lb | 352 lb |