Prostowanie przedramion leżąc a Prostowanie przedramion
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Prostowanie przedramion leżąc | Prostowanie przedramion |
|---|---|---|
| Początkujący | 17 kg | 13 kg |
| Nowicjusz | 28 kg | 26 kg |
| Średnio zaawansowany | 42 kg | 45 kg |
| Zaawansowany | 59 kg | 70 kg |
| Elita | 78 kg | 98 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Prostowanie przedramion leżąc | Prostowanie przedramion |
|---|---|---|
| Początkujący | 7 kg | 4 kg |
| Nowicjusz | 13 kg | 11 kg |
| Średnio zaawansowany | 21 kg | 20 kg |
| Zaawansowany | 31 kg | 33 kg |
| Elita | 42 kg | 48 kg |