Prostowanie przedramion na wyciągu z liną a Przyciąganie liny wyciągu do twarzy
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Prostowanie przedramion na wyciągu z liną | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy |
|---|---|---|
| Początkujący | 15 kg | 14 kg |
| Nowicjusz | 27 kg | 27 kg |
| Średnio zaawansowany | 44 kg | 45 kg |
| Zaawansowany | 65 kg | 68 kg |
| Elita | 89 kg | 95 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Prostowanie przedramion na wyciągu z liną | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy |
|---|---|---|
| Początkujący | 8 kg | 11 kg |
| Nowicjusz | 15 kg | 20 kg |
| Średnio zaawansowany | 25 kg | 33 kg |
| Zaawansowany | 37 kg | 49 kg |
| Elita | 51 kg | 68 kg |