Przyciąganie liny wyciągu do twarzy a Prostowanie przedramion na wyciągu z liną
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy | Prostowanie przedramion na wyciągu z liną |
|---|---|---|
| Początkujący | 14 kg | 15 kg |
| Nowicjusz | 27 kg | 27 kg |
| Średnio zaawansowany | 45 kg | 44 kg |
| Zaawansowany | 68 kg | 65 kg |
| Elita | 95 kg | 89 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy | Prostowanie przedramion na wyciągu z liną |
|---|---|---|
| Początkujący | 11 kg | 8 kg |
| Nowicjusz | 20 kg | 15 kg |
| Średnio zaawansowany | 33 kg | 25 kg |
| Zaawansowany | 49 kg | 37 kg |
| Elita | 68 kg | 51 kg |