Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc a Martwy ciąg z użyciem wyciągu
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc | Martwy ciąg z użyciem wyciągu |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 13 kg |
| Nowicjusz | 60 kg | 32 kg |
| Średnio zaawansowany | 84 kg | 60 kg |
| Zaawansowany | 112 kg | 97 kg |
| Elita | 142 kg | 140 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc | Martwy ciąg z użyciem wyciągu |
|---|---|---|
| Początkujący | 22 kg | 10 kg |
| Nowicjusz | 33 kg | 22 kg |
| Średnio zaawansowany | 48 kg | 40 kg |
| Zaawansowany | 65 kg | 64 kg |
| Elita | 84 kg | 92 kg |