Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc a Martwy ciąg
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 lb | 176 lb |
| Nowicjusz | 133 lb | 249 lb |
| Średnio zaawansowany | 186 lb | 340 lb |
| Zaawansowany | 246 lb | 445 lb |
| Elita | 313 lb | 558 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 73 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 105 lb | 200 lb |
| Zaawansowany | 143 lb | 273 lb |
| Elita | 185 lb | 352 lb |