Przyciąganie liny wyciągu do twarzy a Ściąganie drążka wyciągu górnego
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy | Ściąganie drążka wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 14 kg | 42 kg |
| Nowicjusz | 27 kg | 60 kg |
| Średnio zaawansowany | 45 kg | 82 kg |
| Zaawansowany | 68 kg | 107 kg |
| Elita | 95 kg | 134 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy | Ściąganie drążka wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 11 kg | 23 kg |
| Nowicjusz | 20 kg | 34 kg |
| Średnio zaawansowany | 33 kg | 47 kg |
| Zaawansowany | 49 kg | 63 kg |
| Elita | 68 kg | 80 kg |