Przyciąganie liny wyciągu do twarzy a Ściąganie drążka wyciągu górnego
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy | Ściąganie drążka wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 30 lb | 93 lb |
| Nowicjusz | 59 lb | 132 lb |
| Średnio zaawansowany | 100 lb | 180 lb |
| Zaawansowany | 151 lb | 235 lb |
| Elita | 209 lb | 295 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy | Ściąganie drążka wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 24 lb | 52 lb |
| Nowicjusz | 45 lb | 75 lb |
| Średnio zaawansowany | 73 lb | 105 lb |
| Zaawansowany | 109 lb | 139 lb |
| Elita | 150 lb | 176 lb |