Przyciąganie stóp do drążka a Brzuszki klasyczne
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przyciąganie stóp do drążka | Brzuszki klasyczne |
|---|---|---|
| Początkujący | -8 kg | +7 kg |
| Nowicjusz | +12 kg | +61 kg |
| Średnio zaawansowany | +36 kg | +131 kg |
| Zaawansowany | +63 kg | +217 kg |
| Elita | +93 kg | +313 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przyciąganie stóp do drążka | Brzuszki klasyczne |
|---|---|---|
| Początkujący | -7 kg | -11 kg |
| Nowicjusz | +6 kg | +30 kg |
| Średnio zaawansowany | +20 kg | +86 kg |
| Zaawansowany | +36 kg | +155 kg |
| Elita | +53 kg | +235 kg |