Przyciąganie stóp do drążka a Brzuszki klasyczne
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przyciąganie stóp do drążka | Brzuszki klasyczne |
|---|---|---|
| Początkujący | -17 lb | +16 lb |
| Nowicjusz | +26 lb | +133 lb |
| Średnio zaawansowany | +79 lb | +289 lb |
| Zaawansowany | +139 lb | +478 lb |
| Elita | +204 lb | +691 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przyciąganie stóp do drążka | Brzuszki klasyczne |
|---|---|---|
| Początkujący | -15 lb | -25 lb |
| Nowicjusz | +13 lb | +65 lb |
| Średnio zaawansowany | +44 lb | +189 lb |
| Zaawansowany | +80 lb | +343 lb |
| Elita | +118 lb | +518 lb |