Przysiad bułgarski a Hack przysiad ze sztangą
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad bułgarski | Hack przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 37 lb | 106 lb |
| Nowicjusz | 80 lb | 178 lb |
| Średnio zaawansowany | 143 lb | 273 lb |
| Zaawansowany | 224 lb | 389 lb |
| Elita | 318 lb | 518 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad bułgarski | Hack przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 22 lb | 47 lb |
| Nowicjusz | 46 lb | 87 lb |
| Średnio zaawansowany | 80 lb | 143 lb |
| Zaawansowany | 123 lb | 212 lb |
| Elita | 174 lb | 292 lb |