Przysiad sumo a Martwy ciąg sumo

Określone w kg

Przysiad sumo
Martwy ciąg sumo

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPrzysiad sumoMartwy ciąg sumo
Początkujący 23 kg 90 kg
Nowicjusz 55 kg 125 kg
Średnio zaawansowany 102 kg 168 kg
Zaawansowany 164 kg 217 kg
Elita 237 kg 269 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPrzysiad sumoMartwy ciąg sumo
Początkujący 12 kg 48 kg
Nowicjusz 26 kg 69 kg
Średnio zaawansowany 45 kg 95 kg
Zaawansowany 69 kg 125 kg
Elita 98 kg 158 kg