Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad wykroczny | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 28 kg | 54 kg |
| Nowicjusz | 52 kg | 77 kg |
| Średnio zaawansowany | 87 kg | 105 kg |
| Zaawansowany | 130 kg | 137 kg |
| Elita | 179 kg | 172 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad wykroczny | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 15 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 29 kg | 45 kg |
| Średnio zaawansowany | 49 kg | 63 kg |
| Zaawansowany | 73 kg | 83 kg |
| Elita | 101 kg | 104 kg |