Przysiad ze sztangą bezpieczną a Przysiad z pasem
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą bezpieczną | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 155 lb | 166 lb |
| Nowicjusz | 235 lb | 279 lb |
| Średnio zaawansowany | 336 lb | 430 lb |
| Zaawansowany | 456 lb | 612 lb |
| Elita | 587 lb | 816 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą bezpieczną | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 83 lb | 84 lb |
| Nowicjusz | 129 lb | 158 lb |
| Średnio zaawansowany | 188 lb | 261 lb |
| Zaawansowany | 258 lb | 389 lb |
| Elita | 335 lb | 535 lb |