Przysiad ze sztangą bezpieczną a Przysiad ze sztangą
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą bezpieczną | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 70 kg | 66 kg |
| Nowicjusz | 107 kg | 95 kg |
| Średnio zaawansowany | 153 kg | 131 kg |
| Zaawansowany | 207 kg | 173 kg |
| Elita | 266 kg | 219 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą bezpieczną | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 37 kg | 32 kg |
| Nowicjusz | 58 kg | 51 kg |
| Średnio zaawansowany | 85 kg | 76 kg |
| Zaawansowany | 117 kg | 105 kg |
| Elita | 152 kg | 137 kg |