Przysiad ze sztangą nad głową a Zarzut

Określone w kg

Przysiad ze sztangą nad głową
Zarzut

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPrzysiad ze sztangą nad głowąZarzut
Początkujący 27 kg 50 kg
Nowicjusz 48 kg 69 kg
Średnio zaawansowany 75 kg 92 kg
Zaawansowany 109 kg 118 kg
Elita 147 kg 145 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPrzysiad ze sztangą nad głowąZarzut
Początkujący 19 kg 32 kg
Nowicjusz 30 kg 43 kg
Średnio zaawansowany 44 kg 57 kg
Zaawansowany 61 kg 72 kg
Elita 80 kg 88 kg