Przysiad ze sztangą a Przysiad bułgarski

Określone w kg

Przysiad ze sztangą
Przysiad bułgarski

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPrzysiad ze sztangąPrzysiad bułgarski
Początkujący66 kg17 kg
Nowicjusz95 kg36 kg
Średnio zaawansowany131 kg65 kg
Zaawansowany173 kg102 kg
Elita219 kg144 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPrzysiad ze sztangąPrzysiad bułgarski
Początkujący32 kg10 kg
Nowicjusz51 kg21 kg
Średnio zaawansowany76 kg36 kg
Zaawansowany105 kg56 kg
Elita137 kg79 kg