Przysiad ze sztangą a Przysiad ze sztangą nad głową
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Przysiad ze sztangą nad głową |
|---|---|---|
| Początkujący | 66 kg | 27 kg |
| Nowicjusz | 95 kg | 48 kg |
| Średnio zaawansowany | 131 kg | 75 kg |
| Zaawansowany | 173 kg | 109 kg |
| Elita | 219 kg | 147 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Przysiad ze sztangą nad głową |
|---|---|---|
| Początkujący | 32 kg | 19 kg |
| Nowicjusz | 51 kg | 30 kg |
| Średnio zaawansowany | 76 kg | 44 kg |
| Zaawansowany | 105 kg | 61 kg |
| Elita | 137 kg | 80 kg |