Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 66 kg | 46 kg |
| Nowicjusz | 95 kg | 65 kg |
| Średnio zaawansowany | 131 kg | 87 kg |
| Zaawansowany | 173 kg | 113 kg |
| Elita | 219 kg | 141 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 32 kg | 28 kg |
| Nowicjusz | 51 kg | 39 kg |
| Średnio zaawansowany | 76 kg | 53 kg |
| Zaawansowany | 105 kg | 69 kg |
| Elita | 137 kg | 86 kg |