Rozpiętki na maszynie butterfly a Wypychanie nogami na suwnicy
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Rozpiętki na maszynie butterfly | Wypychanie nogami na suwnicy |
|---|---|---|
| Początkujący | 37 kg | 96 kg |
| Nowicjusz | 58 kg | 153 kg |
| Średnio zaawansowany | 85 kg | 227 kg |
| Zaawansowany | 118 kg | 316 kg |
| Elita | 154 kg | 414 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Rozpiętki na maszynie butterfly | Wypychanie nogami na suwnicy |
|---|---|---|
| Początkujący | 13 kg | 52 kg |
| Nowicjusz | 24 kg | 94 kg |
| Średnio zaawansowany | 40 kg | 151 kg |
| Zaawansowany | 59 kg | 222 kg |
| Elita | 80 kg | 302 kg |